(ocena 3/5)
(ocena 3.5/5)Guarana jest rośliną rosnącą w Ameryce Południowej - Brazylii.
Posiada orzeźwiające właściwości, dzięki wysokiej zawartości naturalnej kofeiny (maksymalnie aż do 6%, czyli 3 razy więcej niż w naturalnej kawie). Uważa się, że jest najsilenijszym, naturalnym środkiem spożywczym, który zawiera kofeinę. Jest dużo lepsza od kawy, ponieważ nie wpływa szkodliwie na organizm człowieka i działa zdecydowanie dłużej - pobudza nawet do 6 godzin. Jej połączenie z kawą bardzo korzystanie wpływa szczególnie na osoby, które zajmują się sportem. Kofeina działa natychmiast, natomiast guarana przedłuża jej działanie, dlatego też od niedawna jest ona dodawana do kawy.
Średnia zawartość kofeiny w aktualnie sprzedawanej Guaranie wynosi 4,5%, jest to zawartość uzyskiwana na bezpiecznych i certyfikowanych plantacjach.
Bardzo korzystnie wpływa na kondycję oraz nasze samopoczucie.
Guarana jest zmielona, przygotowuje się ją głównie jako dodatek do herbat, yerba mate jak również koktaili.
