Herbata dobra na pragnienie
Jeśli chcesz zaspokoić pragnienie zdrowym napojem, sięgnij po herbatę. Według brytyjskich naukowców herbata bardzo dobrze nawadnia organizm i daje więcej korzyści niż woda. Tak wynika z badań, opracowanych przez naukowców z z Kings College w Londynie, które opublikowano w "European Journal of Clinical Nutrition".Aby zaspokoić potrzeby organizmu, powinniśmy wypijać codziennie około 1,5 – 2l płynów. Wbrew powszechnym opiniom, najlepszym napojem wcale nie jest woda. Jak wykazały badania brytyjskich naukowców, może być nim herbata.
Wypicie trzech lub więcej filiżanek herbaty dziennie daje bowiem organizmowi więcej korzyści, niż picie dużej ilości wody. Zawarte w herbacie flawonoidy chronią przed zawałem serca oraz nowotworami. Niektóre badania wskazują również, że dzięki obecności fluoru herbata wzmacnia kości i chroni przed płytką nazębną, a być może również próchnicą.
Picie herbaty może jednak powodować utrudnione przyswajanie żelaza - dlatego osoby ze skłonnością do anemii powinny unikać herbaty w porze posiłków.
Ostatnio komentowane produkty:
Tomasz o Zimowy Sen: "Super herbatka na mroźne dni ;) rewelacyjny aromat i smak polecam ;)"
Marcin o Pu-Erh Mini Toucha: "W tym przypadku potwierdza się reguła - cena=jakość. Wg mnie niestety kiepska, jak nie wręcz poślednia, zdecydowanie(…)"
Ewelina o Vilcacora: "Po otworzeniu torebki roztacza się "apteczny" zapach. Podobno lekarstwo nie ma smakować tylko leczyć i tak też(…)"
Michał o Pu-Erh Królewski: "Niestety herbata ta nie spełniła moich oczekiwań. być może dlatego, iż lubię mocniejsze Pu-erhy. Smak i aromat jak(…)"
